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Un coup de main ?
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Vous pouvez télécharger les doses sur ce site Un coup de main ?
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Sidewinder
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Message Un coup de main ? Répondre en citant
Bonjour !
J'aurais besoin d'un peu d'aide par rapport à la concentration sur le son. J'ai cherché sur le forum des réponses plus précises, mais sans succès.
Je m'explique : je pratique zazen (la méditation assise) depuis 1 an maintenant et cette pratique demande de laisser couler les pensées dans notre esprit, sans les alimenter ou les freiner. Le problème est que lorsque j'écoute une dose, je laisse couler mes pensées de la même manière que lorsque je médite, mais mon esprit vagabonde sans réellement faire attention au son.
Je voulais savoir ce que l'esprit de chacun faisait, si vous pensez à penser, si vous vous concentrez réellement sur le son, si votre esprit vagabonde d'idée en idée, etc...
Merci d'avance !

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La dictature c'est "Ferme ta gueule", la démocratie c'est "Cause toujours".
08/31/2014, 22:54
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08/31/2014, 22:54
BloodTiger
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moi personnellement je me concentre que très légèrement je ne pense a rien,mais je ne me concentre pas comme un fou sur le son non plus ^^ enfin pour moi il existe une exception qui s'appel lucid dream,ou la je me laisse aller,car je cherche le sommeil :D

en espérant t'avoir aidé,après je pense que l'on a plus ou moins nos tehnique

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PHZIOUUUUUUU
09/01/2014, 10:20 ICQ AIM Yahoo Messenger MSN GTalk/Jabber Skype
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I like trains X)

Merci de ta réponse, je cherche à avoir les techniques d'un peu tout le monde, comme ça je pourrais faire mon choix. :)

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09/01/2014, 10:23
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xD

De rien,d’ailleurs je voulais te demander,tu a commencer i-doser depuis quand et à raison de cb de fois par jour?
ressent tu des effets? :p

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PHZIOUUUUUUU
09/01/2014, 10:52 ICQ AIM Yahoo Messenger MSN GTalk/Jabber Skype
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En gros j'ai commencé hier soir, avec QuickHappy et Tranquil espacé par un Reset. Mais je pense que c'était trop, j'en suis ressorti avec un gros mal de crâne. Les effets, j'en ai pas ressenti davantage qu'avec une meditation classique, si ce n'est que je me souviens parfaitement de mon rêve (alors que d'habitude trou noir) et que j'ai eu 30 secondes de rêve avec des sensations de toucher qui correspondaient au rêve.

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09/01/2014, 11:03
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uhm dac je vois,donc tu a rêvé se qui annule les effets ^^ il faut que tu reste concentré sur le son,c'est comme ça pour 99% des sons,car tu est sensé ressentir des effets,genre moi a mon niveau j'ai des hallus pour certaines doses,des impressions de voler pour d'autre,ou avec certaines doses une décontraction suivie d'une euphorie extreme,si je peux te conseiller des doses se serait:

_Energiser (sa te boost comme pas possible)
_Kava (effet similaire à l'alcool)

il faut savoir que moins tu est entraîné,plus ton cerveau va mettre de temps pour associer le son à des effets,
c'est pour ça que je déconseille au débutant les doses de 5 mins ou 10,
généralement une dose tu la prend soit le soir avant de dormir soit vers 14-15 heures (c'est la que tu a le plus d'effet)
après libre a toi d'en faire quand tu veux

mais il faut savoir que si tu dors en faisant une dose,c'est un échec,à pars si tu arrive a te ressaisir.

je peux peut-être me tromper sur certaine chose,mais pour moi c'est ça

ah oui dernière chose,pendant une dose,ne bouge pas d'un poil

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PHZIOUUUUUUU
09/01/2014, 11:13 ICQ AIM Yahoo Messenger MSN GTalk/Jabber Skype
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Nan nan, je me suis pas endormi pendant la dose, le rêve de ma nuit je m'en souviens, et ce matin, quand je venais de me réveiller (j'étais pas encore tout à fait conscient), là j'ai eu cet espèce de rêve/réalité où le toucher fonctionnait. J'ai aucune idée de si ce sont des conséquences ou des corrélations, mais je le partage quand même :)

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09/01/2014, 11:20
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ah dac ^^ j'avais pas compris,oui idoser fait très bien dormir ^^ moi après une nuit avec lucid dream si je dois me lever
à 7 heure je sors limite de mon lit en sautillant ^^

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PHZIOUUUUUUU
09/01/2014, 11:23 ICQ AIM Yahoo Messenger MSN GTalk/Jabber Skype
Taarga
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Message Un coup de main ? Répondre en citant
Yop, alors moi en general j'me concentre sur le son en fesant "le vide" en quelques sortes, et a quelques moments je relaisse mes pensés vagabonder ^^ parceque n'empeche, essayer de pas penser c'est dur :p mais ca m'est arrivé d'avoir plus d'effet en laissant mes pensés qu'en me concentrant.
09/01/2014, 12:52
Sidewinder
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Merci :)

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09/01/2014, 12:54
Virgile
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De mon coter je me concentre sur le son uniquement fessant le vide autour de moi ne laissant que le son m'envahir ( je sais pas comment expliquer sa en faites x) ) mais en gros je fait en sorte que tout mon esprit se focalise sur le son uniquement ( pas facile a faire non plus ^^ petit hs mais pourras tu m’apprendre un peu la méditation sa me serait utile pour certaines choses ^^' c'est une choses que je ne maîtrise pas du tout x) )

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Pour tous, il faudra faire de la création une ambition, de l'invention une exigence, du nouveau une nécessité !
09/02/2014, 00:10 Skype
Sidewinder
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Pourquoi pas :)
Certaines choses ? Je suis curieux :D

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09/02/2014, 00:21
Virgile
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^^ je expliquerais si on arrive a se croiser sur le fofo un des ses jours x)

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09/02/2014, 22:03 Skype
Sidewinder
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En MP sinon !

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09/02/2014, 22:11
Alexis666
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Dose: Je vais bientot commencer!
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Message Un coup de main ? Répondre en citant
Ou se procurer la dose reset? sur le site officiel? le forum? parce-que je ne connais pas les effet sur la santé et au cas ou , j aimerai bien l'avoir... [rasssurant] merci!

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Un fou, s'il sait qu'il est fou,et ben ... il est un peu moins fou...
09/16/2014, 19:16 Skype
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